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上班族可以搞哪些副业?

1、适合上班族的副业包括写作、摆地摊、自媒体运营、直播、PPT制作和翻译。 写作 写作是一种适合上班族的副业，因为它能够带来收入，且对技术要求不高，主要需要具备一定的写作能力。上班族可以选择撰写要求原创度不高的公众号文章，或者撰写技术性较强的专业文章。

2、上班族适合发展的副业有很多种，以下是一些建议： 网上销售：可以在自己的闲暇时间里，在网上开店或销售商品。例如，可以在淘宝、拼多多、京东等电商平台上开设网店，销售自己的产品或代理其他人的产品。也可以在闲鱼、转转等二手平台上进行买卖。

3、上班族可以搞的副业有：网络营销、写作兼职、手工艺品制作、线上教育等。网络营销：网络营销是一种非常适合上班族的副业选择。上班族可以利用闲暇时间，通过社交媒体平台如微信、微博等推广产品，从而获得佣金收入。网络营销无需大量投入时间和地点，只要有手机和互联网连接，就能随时进行推广和销售。

4、网络兼职：上班族可以在业余时间从事网络兼职，如写作、翻译、设计、网店运营等。这些工作在家中完成，时间灵活，且收入相对较高。 打字员：上班族可以利用打字速度和准确性，担任打字员。这项工作通常可在业余时间完成，无需专业技能，只需电脑和稳定网络。

5、兼职家教 家教也是一项不错的副业选择，可以利用晚上的时间给学生补课。喜欢数学就教数学，喜欢英语就辅导英语。作为家长特别希望自己孩子的成绩能得到提升，假如刚好你会语、数、英，那么完全可以发挥自己的优势，做家教，如果教的好，不仅可以帮助小朋友把学习能力提高，而且家长还会感谢你，收入不会低。

作为吴京谢楠的搞笑视频创作素材,儿子吴所谓的童年都经历了什么?_百度...

作为吴京的儿子，吴所谓的童年不仅要紧跟父亲的步伐联系拳击，还要当爸爸的玩具，帮爸爸拍搞笑视频，小小年纪，可以说承受的太多了。从吴所谓的名字是就可以感受到，吴京生孩子怕是要拿来玩的。吴京老婆曾经上传过一个视频，内容是吴京把吴所谓当做机关枪来玩耍，我们的吴所谓那时候还是一个小婴儿呀。

吴滺出生的时候，不足月，进行急救，那个时候的吴京，很无力。这可能也是吴京给孩子起名吴滺的原因吧。 吴京给孩子起这样的名字，是因为拳击比赛短视频素材高清他的经历 吴京从小就学习武术，在老师的带领下获得了精英赛武术冠军，他在《功夫小子闯情关》出道，在《太极宗师》中让人记住(谢楠在节目中说因为看这个，旷课了)。

吴京在这方面做得就很好，在吴所谓更小的时分，吴京就开端锻炼他抓篮球框，直言“这样能够锻炼臂力”。 拍摄电影《漂泊地球》时，在没有任何防护措施的状况下，吴京就让儿子顺杆随意爬，结果吴所谓爬到的高度，让工作人员都深感慌张，可吴京仍然摆摆手说：“男子汉怕什么。

在家庭生活中，吴京也是那种硬汉风格。只是对谢楠展现出来的，是那种侠骨柔情。对于谢楠而言，他是顶天立地的男子汉。在教育孩子方面，吴京也是很严格的。他带着孩子玩，那就是“惊险”，不小心将大儿子摔在沙地上。有这样的“老爹”，“吴所谓”心中得有多苦？在孩子起名上，一副吴所谓的态度。

谢楠晒出了大儿子吴所谓的照片，并且调侃：“从岳岳进化到了范闲，吴所谓拳击比赛短视频素材高清你会长了”。谢楠晒出了儿子小时候的照片，模样相当可爱，对着镜头撅噘起了小嘴巴，脸肉嘟嘟的，闭着眼睛使劲儿卖萌。

吴京和妻子谢楠育有一子，小名无所谓（吴所谓），很多网友都觉得吴京在给孩子取名字这件事情上过于随意，毕竟孩子长大后，别人冲他喊“无所谓”，总是一件太过于“招摇”的事情，特别是小孩子之间喜欢玩闹，“无所谓”这样的名字，会被当作笑闹的谈资。

练习弹跳力方法

第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

提高弹跳力的六种训练方法 第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至1/4的.位置，双手放置于前。向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话，你可以跳至25-30cm)。当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。

第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。

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编辑:Seofensi